Fit4Fall包

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2799美元 4033美元

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秋季的终极居家健身套餐。

想把夏天的能量带进秋天吗?世界杯2022小组赛赛程表Power Plate的教练劳拉·威尔逊设计了完美的包罗万象的套装,帮助你在秋天保持健康。通过结合振动的好处与劳拉的先进训练,你将实现你最健康的自己,锻炼只有10分钟的时间。这些有趣的、简短的、引人入胜的运动将帮助你增强力量、燃烧卡路欧洲世界杯赛程2022赛程表里、增强你的心脏、身体,甚至帮助你的骨骼。

感受劳拉惊人的能量保持你在完整的6周计划的轨道上的兴奋。Fit4Fall项目的参与者不仅可以获得她令人惊叹的训练,还可以独家获得实时问答环节、健康秋季食谱、生活方式健康提示和应用内培训视频。

劳拉的Fit4Fall程序是通过这个限时包独家提供的,并已为Power Plate MOVE, Mini+和Slam Ball定制设计。世界杯2022小组赛赛程表

这个项目内容丰富,有趣,适合所有的健身水平。Fit4Fall捆绑包包含了短时间、有效的锻炼,使用动力板振动技术快速获得结果!世界杯2022小组赛赛程表

为期6周的Fit4Fall项目包括(499美元的项目价值):

  • 培训课程
  • 每周锻炼4次,每次10分钟
  • 力量训练训练
  • 核心和上身的锻炼
  • 有氧运动的例程
  • 腿部和臀肌锻炼
  • 全身锻炼
  • 瑜伽启发的伸展动作
  • 独家应用内培训
  • 冷静和恢复锻炼欧洲世界杯赛程2022赛程表
  • 食谱
  • 劳拉·威尔逊的现场问答环节

认识一下你的教练Laura Wilson

Laura Wilson担任项目总监,为多个国际健身品牌开发教育和培训项目超过20年,代表着在健康和健康行业不可思议的经验和知识。

在过去的8年里,Laura一直担任Power Plate的培训和课程总监,也是一名国际健康和健康教练,教育健身界关于振动训练和技术的力量和好处。世界杯2022小组赛赛程表

劳拉擅长小组训练、运动训练和青少年教练。她以高水平的精力和热情而闻名于整个电力板块社区。世界杯2022小组赛赛程表

fit4秋季计划以6周的全身振动训练为特色

在这个全面的健身套餐中,您将通过能量盘体验一次充满能量的锻炼。世界杯2022小组赛赛程表通过在能量盘上锻炼,你会比标准的地板锻炼世界杯2022小组赛赛程表消耗更多的卡路里。不仅如此,你还能激活更多的肌肉,促进血液流动,增加骨密度,提高世界杯预选赛现场直播整体平衡和灵活性。世界杯2022小组赛赛程表能量板帮助您解锁一个真正的全身锻炼在短短10分钟!

如果你想在教练的全力支持下,通过快速、有效和有趣的锻炼来达到秋天的健康状态,那么你应该趁还来得及利用这个定制的锻炼包。

当你购买Power Pl世界杯2022小组赛赛程表ate Fit4Fall捆绑包时,保存Power Plate MOVE, Mini+和Slam球。

这是秋季的限时优惠,先到先得。

Fit4Fall捆绑包包括:

世界杯2022小组赛赛程表Power Plate MOVE ($3,295)- MOVE每秒钟振动40次,通过你的身体发送微小的振动。在能量盘上锻炼有助于激活更多的肌肉,燃烧多达50世界杯2022小组赛赛程表%的卡路里,增强骨密度,促进血液流动。世界杯预选赛现场直播

世界杯2022小组赛赛程表Power Plate Mini+ ($179)-Powe世界杯2022小组赛赛程表r Plate Mini+是一款超级小巧、安静的便携式手持按摩器,无论你在哪里,都能给你一个放松的、充满活力的按摩。当你的背部、腿部和手臂疼痛时,这款轻量级按摩器可以放松和恢复肌肉,非常适合使用。

猛击球(59美元)-动世界杯2022小组赛赛程表力板猛击球加厚并涂上橡胶,以承受爆炸运动。欧洲世界杯赛程2022赛程表扣球非常适合旋转练习和力量训练。欧洲世界杯赛程2022赛程表提高手眼协调,核心力量,和机动性的万能扣球。

Fit4Fall Program(499美元)-与Power Plate Master Trainer Laura Wilson精世界杯2022小组赛赛程表心设计的6周计划,包括每周4次10分钟的全身锻炼。每节课都充满活力、活力和乐趣。Fit4Fall项目还包括现场问答环节、食谱和独家应用内培训。

*项目注册需要购买Fit4Fall捆绑包,其中包括一个Power Plate MOVE, Mini+和扣球。世界杯2022小组赛赛程表

  • 增加骨密度
  • 燃烧更多卡路里
  • 促进肌肉恢复
  • 促进血液循环
  • 提高灵活性
  • 激活更多肌肉纤维

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以下是客户对Power Plate振动技术的评价世界杯2022小组赛赛程表

马克·沃尔伯格
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马克·沃尔伯格

获奖演员和导演

“十多年来,我一直是一个满意的顾客,所以我决定参与宣传他们改变游戏规则的产品。”

小威廉姆斯
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小威廉姆斯

美国,澳大利亚和温布尔登网球冠军

“在巡回赛中,背靠背的比赛对你的身体是很艰难的。做好第二天的准备是成败的关键。如果我能加速恢复和治愈的过程,我肯定有优势。有了我的动力板,世界杯2022小组赛赛程表我就有了这个优势。”

Hilary Jones博士
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Hilary Jones博士

周日太阳报的全科医生和健康专家

“我在健身训练和补助性运动治疗中都世界杯2022小组赛赛程表使用过Power Plate,比如胫骨夹板、肌肉僵硬、过度运动、背痛和腹股沟拉伤,我对它印象深刻……我还计划给患有骨质疏松症的母亲介绍能量板训练。”世界杯2022小组赛赛程表

克林特·伊斯特伍德
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克林特·伊斯特伍德

获奖演员和导演

“在这个行业,很多东西来来去去,但Power Plate机器一直存在。世界杯2022小组赛赛程表这是一种快速有效的保持身材的方法。世界杯2022小组赛赛程表能量平板锻炼是一种快速有效的力量锻炼,我喜欢在打一轮高尔夫球前进行,因为它能帮助我放松和灵活。”

希拉里·斯万克
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希拉里·斯万克

奥斯卡影后

“Grant Roberts,我在Million Dollar Baby的教练,建议我买一个能量板,因为我的时间表并不总是允许我有时间锻炼。世界杯2022小组赛赛程表我喜欢有了Power Plate,我可以在世界杯2022小组赛赛程表家里很快完成所有的工作。我真的对机器的能力印象深刻,目标和招募特定的肌肉,同时提高我的灵活性。只是感觉很好。”

艾拉·麦克弗森
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艾拉·麦克弗森

超模,5次为《体育画报》泳装版封面亮相

“我喜欢我的新动力盘。世界杯2022小组赛赛程表即使只吃了2周的能量餐,我已经可以看到我的腿和胃的不同世界杯2022小组赛赛程表。它真的起作用了,一切看起来都坚实多了。我喜欢这样一个事实,我可以在这么短的时间内,用这么少的努力看到结果!”

世界杯2022小组赛赛程表Power Plate®被世界领先的健康从业者使用

爱德华·福尔曼博士

爱德华·福尔曼博士

Karen K Bloom,医学博士,FACP

卡伦·K·布鲁姆博士

特伦斯·布雷登三世博士

特伦斯·布雷登三世博士

常见问题

我们得到的最常见的问题之一是“它真的有效吗?”答案是肯定的,世界一流的运动员,比如塞世界杯2022小组赛赛程表雷娜·威廉姆斯,F1赛车手,PGA高尔夫球手,NFL球员和普通人都在使用Power Plate。

不,我们的大多数客户只是患有慢性肌肉和关节疼痛的人。我们的产品是为每个人设计的,但由于对身体有益,它们越来越受运动员和健身爱好者的欢迎,因为他们往往更容易受伤。

目标振动产品提供了多种振动模式,从温和的振动到强烈的振动。强烈的振动是为那些寻求更深层次组织治疗的人准备的。没有理由担心振动太强大,因为你可以使用你觉得最舒服的设置!

不,我们设计它们是为了让它们不那么吵。定向振动产品非常安静,专为家庭使用而设计。