B强大的BFR系统
B强大的BFR系统
血流阻力(BFR)训练是一种操纵身体循环系统的运动技术,当与运动相结合时,可以在很短的时间内用轻负荷迅速增强力量和健身。
用一个柔软的卷尺,测量你的手臂和腿的周长,B强带将被放置。
对于你的手臂,测量你的二头肌的周长,接近它与腋窝的结合处。对于你的腿,坐下来,测量你大腿顶部的周长。
- 充气带系在手臂和/或腿的上部,以安全地减缓肢体的血液流动。
- 皮带充气到由B STRONG BFR系统tm规定的个性化压力。
- 与高强度无氧训练相比,简单、低负荷的运动产生了深刻的肌肉“燃烧”。
- 这种强烈的疲劳会引发一种自然的、强健的激素级联反应,进而产生与传统举重一样的肌肉肥大和力量增加。
- 血液中循环的激素对身体所有工作的部位都有好处,而不仅仅是受限制的肢体→“系统效应”。
- 快速启动,30分钟内完成全身锻炼
- 在不牺牲训练效果的前提下,减少关节的整体压力
- 努力锻炼,尽量减少第二天的酸痛(DOMS)
- 基于证据的。证明的结果。
- 便于储存和运输的手提箱(全系统重量2.1磅或1kg)
- 两条胳膊和两条腿的皮带
- 定制手摇泵高达500mmHg
- 1 .许可指导app
用一个柔软的卷尺,测量你的手臂和腿的周长,B强带将被放置。
对于你的手臂,测量你的二头肌的周长,接近它与腋窝的结合处。对于你的腿,坐下来,测量你大腿顶部的周长。
- 尺寸1:7 - 12英寸
- 2号尺寸:12 - 17.5英寸
- 尺码3:17.5 - 23.5英寸
- 4号尺寸:23.5 - 31英寸
以下是客户对Power Plate振动技术的评价世界杯2022小组赛赛程表
世界杯2022小组赛赛程表Power Plate®被世界领先的健康从业者使用

爱德华·福尔曼博士


卡伦·K·布鲁姆博士


特伦斯·布雷登三世博士

常见问题
我们得到的最常见的问题之一是“它真的有效吗?”答案是肯定的,世界一流的运动员,比如塞世界杯2022小组赛赛程表雷娜·威廉姆斯,F1赛车手,PGA高尔夫球手,NFL球员和普通人都在使用Power Plate。
不,我们的大多数客户只是患有慢性肌肉和关节疼痛的人。我们的产品是为每个人设计的,但由于对身体有益,它们越来越受运动员和健身爱好者的欢迎,因为他们往往更容易受伤。
目标振动产品提供了多种振动模式,从温和的振动到强烈的振动。强烈的振动是为那些寻求更深层次组织治疗的人准备的。没有理由担心振动太强大,因为你可以使用你觉得最舒服的设置!
不,我们设计它们是为了让它们不那么吵。定向振动产品非常安静,专为家庭使用而设计。