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艾拉·麦克弗森
超模,5次为《体育画报》泳装版封面亮相
”我喜欢我的新动力盘。世界杯2022小组赛赛程表即使只吃了2周的能量餐,我已经可以看到我的腿和胃的不同世界杯2022小组赛赛程表。它真的起作用了,一切看起来都坚实多了。我喜欢这样一个事实,我可以在这么短的时间内,用这么少的努力看到结果!”

布莱恩阮
马克·沃尔伯格的私人教练
”我们改变了马克的日常习惯,但在过去的五年里,“能量平板”一世界杯2022小组赛赛程表直是他的一个固定元素,因为它在更短的时间内给我们带来了明显的效果。”

娜塔莉》中演
歌手兼演员
”我真的很喜欢动力盘。世界杯2022小组赛赛程表它为我节省了很多时间,并为我提供了一个更专注的锻炼,真正有效果。我知道我的身体正在变好
一台机器。
无穷无尽的好处。
燃烧更多卡路里
世界杯2022小组赛赛程表能量盘迫使你的身体在锻炼中更努力地工作,以稳定对抗振动,这反过来有助于燃烧更多的卡路里。
激活更多肌肉世界杯预选赛现场直播
科学家发现,能量板锻炼可以锻炼95%的肌肉纤维,而常规锻炼世界杯2022小组赛赛程表只能锻炼45% (美国脊椎按摩师).
促进血液循环
流经你身体的微小振动会增强营养和氧气向细胞的输送,并支持它们的功能。多项研究表明,全身振动会增加皮肤血液流动(医学科学箴言报ob欧宝体育app导航下载).

节省时间,但不失效率
通过使用微振动使锻炼更有效的动力板可以让你在25分钟内完成55分钟的锻炼。世界杯2022小组赛赛程表
收紧皮肤
经常使用能量板会世界杯2022小组赛赛程表增加皮肤和身体中的胶原蛋白和弹性蛋白水平。胶原蛋白和弹性蛋白含量的增加有助于紧致皮肤。血管健康风险管理).
促进肌肉恢复
动力板舒缓的振动有助于增加血液流动,反过来可以帮助提高世界杯2022小组赛赛程表肌肉恢复时间。此外,把酸痛的肌肉放在震动的表面上有助于缓解肌肉酸痛。