每秒50次振动如何解锁多重健康益处

世界杯2022小组赛赛程表动力板每秒振动高达50倍,从您的身体发送微小的振动。这些微小的微振动可激活更多的肌肉,燃烧更多的卡路里,改善循环并帮助肌肉恢复世界杯预选赛现场直播

每秒50次振动如何解锁多重健康益处

激活更多的肌肉纤维

世界杯2022小组赛赛程表动力板的振动表面实际上迫使您的身体不仅与常规重力作斗争,还可以抵抗振动。独立研究表明,与标准锻炼相比,在电动机上进行锻炼可激活多达138%的肌肉纤维(世界杯2022小组赛赛程表美国脊医)。通过利用微振动的力量来使更多的肌肉发挥作用,并获得更好的结果。

燃烧更多卡路里

在振动表面上进行锻炼会激活更多的肌肉,然后燃烧更多的卡路里。世界杯预选赛现场直播根据独立研究,在电板上完成完全相同的锻炼可以增加燃烧的卡路里数量多达50%(世界杯2022小组赛赛程表欧洲肥胖研究协会)。燃烧更多的卡路里不必意味着在健身房或更长的跑步中增加时间,就像在动力板上进行常规锻炼一样简单。世界杯2022小组赛赛程表

改善循环

流过您体内的微小振动可以增强营养和氧气向细胞的递送并支撑其功能。多项研究表明,整个身体振动会增加皮肤血流。增加的皮肤血流也可以帮助减少脂肪团的外观。简单地将身体放在电板上5分钟可以立即帮助改善整个身体的循环。世界杯2022小组赛赛程表

增加骨密度

全身振动是一项技术,该技术是在20世纪下半叶首次由科学家开发的,是一种减少暴露于零重力条件的宇航员中骨密度损失和肌肉萎缩的方法

重力在骨骼系统上施加恒定负载,这是导致骨骼保持一定密度的原因。在动力板上进行锻炼会增加骨骼上的这世界杯2022小组赛赛程表种负荷,以增加骨密度。在一项对116名女性的独立研究中,使用动力板的该组的腰骨矿物质密度增加了4.3%,而不使用动力板的组损失了1.9%的世界杯2022小组赛赛程表骨矿物质密度(绝经后骨质疏松症的全身振动运动)。

肌肉恢复和缓解疼痛

人们依靠动力板来帮助他们更快地世界杯2022小组赛赛程表恢复。通过简单地将痛苦的区域放在动力板的顶部,以吸收客户的微小振动,以报告即时缓解。世界杯2022小组赛赛程表舒缓的振动有助于增加血流,进而有助于改善肌肉恢复时间。世界杯2022小组赛赛程表动力板由运动员和医生使用,以缓解疼痛和肌肉恢复。

并非所有振动都相等

世界杯2022小组赛赛程表Power Plate的工程团队已经建立了一流的振动技术,也称为PrecisionWave™技术。动力板不世界杯2022小组赛赛程表仅仅是上下振动。对于人眼而言,很难看到的是,表面实际上是在多个方向上振动,也称为三平面振动。

该技术更进一步采取多向振动并使它们成为特定的频率。动力板的世界一流工程师发现了微观振动频率和方向运动的完美组世界杯2022小组赛赛程表合,可以提供最佳的结果。

并非所有振动都相等

受到医生,运动员和名人的信任

世界杯2022小组赛赛程表马克·沃尔伯格(Mark Wahlberg),塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams),职业运动员,医生,甚至一级方程式驾驶员都使用了动力板。

Power Plate的工程团队在整个体内振动空世界杯2022小组赛赛程表间中一直在创新22年。动力板上的工程师痴迷于改进和完善动世界杯2022小组赛赛程表力板的世界一流设备。

马克·沃尔伯格 塞雷娜·威廉姆斯
MDD认证

世界杯2022小组赛赛程表Power Plate是MDD认证的医疗设备。

1C级美国FDA注册

世界杯2022小组赛赛程表Power Plate是1C类美国FDA注册设备。

经常问的问题

我们遇到的最常见问题之一是“它真的有效吗?”答案是肯定的,电力板由塞雷娜·威廉姆斯世界杯2022小组赛赛程表(Serena Williams),F1赛车司机,PGA高尔夫球手,NFL球员和日常居民等世界一流的运动员使用。

不,我们的产品是为每个人设计的。世界杯2022小组赛赛程表在70年代,人们使用了电动板,正在为需要激烈训练的网球世界冠军提供轻松的10分钟运动。

振动并没有压倒性或侵略性。它们是专门设计的,可以协助训练而不会感到不舒服或痛苦。

不,我们设计了它,以使其并不令人讨厌。动力板非世界杯2022小组赛赛程表常安静,设计用于家庭使用。