Power Plate的历史是世界杯2022小组赛赛程表一个探索新领域的故事，它扩展了人们对锻炼、健康和人类潜能的认识。从太空计划到精英运动员，从轮椅残疾人重获行走能力到普通锻炼者;世界杯2022小组赛赛程表Power Plate为活跃人口和老年人口提供安全和包容性的编程。

加速训练跨越了许多门槛，从重建骨密度到改善血流。世界杯2022小组赛赛程表Power Plate在超过120个国家获得认证，涵盖健身、健康、抗衰老、健康、物理治疗、康复、高性能和专业田径等领域。大多数职业运动队以及教练、训练师、科学家、医生和治疗师都将其作为标准的训练方案。

Power Plate的专利3D振动是温和和低冲击(没有抖动世界杯2022小组赛赛程表，刺耳或不适感)，大多数时候你甚至看不到上面的人从振动中移动。在每个Power世界杯2022小组赛赛程表 Plate上，整个平台同时向同一方向运动，主要是垂直方向(即上下)。然而，Power Plate的一个优越特性是，它也可以巧妙世界杯2022小组赛赛程表地前后移动，左右移动。这种三维的“三平面”运动是增强本体感觉刺激的关键。我们的身体天生就是这样运动和反应的，所以“动力盘”创造了一个“真实的”环境来刺激身体的自然反应。世界杯2022小组赛赛程表世界杯2022小组赛赛程表动力板还产生一致的谐波振动，让所有用户感到舒适和安全。可预测的和谐运动的重要性在于，当刺激是重复的和精确的时，身体的学习效果最好，因此神经肌肉系统得到最理想的刺激。